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如何釋放心理壓力

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如何釋放心理壓力

douding′s document創(chuàng)建于2013-03-22 最后編輯: 2013-04-11 20:30 1.19W閱讀 2人收藏
正常的壓力是推動力，過重的壓力則會傷身傷神。究竟怎樣算是正常的壓力，怎樣才算是過重的壓力呢？ 長期面對壓力，會對健康造成怎樣的影響？我們該如何應付壓力，才不會讓壓力把我們打敗呢？ <br/>
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