也談平衡膳食
本文檔由 wanghairui0215 分享于2011-07-01 07:43
飲食是人類生存的基礎,隨著生活水平的提高,如何吃,怎樣才能吃得科學,怎樣才能吃得安全健康,作為食品工作者理應關注。認為應該平衡膳食,注重飲食結(jié)構(gòu),只有注重平衡膳食,才能對俗話說"民以食為天"、"人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌"的我們身體有益,避免疾病的發(fā)生。因為中華傳統(tǒng)文化認為醫(yī)食同源,只有講究食物的營養(yǎng)平衡才能達到既能滿足營養(yǎng)又能達到養(yǎng)生的目的。
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- 醫(yī)學/心理學 — 中醫(yī)/養(yǎng)生
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