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治百病”鍛煉方法

本文檔由 白云飄飄 分享于2011-12-09 10:28

1、拍手療法、2、“舉手療法”、3、甩手、4、握拳、5、手掌拍手臂、6、拍拍臉、耳、頭、頸、腹；7、閉氣；8、脊椎運動、9、胃腸運動、10、拉筋
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生活休閑  —  保健養(yǎng)生
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簡易強(qiáng)身健體 拍手 舉手 甩手 握手 閉氣 亞健康
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拍手 療法 手掌 鍛煉 舉手 甩手
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