霜降過了，立冬近在咫尺。別看廣州的天氣還是這么熱，前一陣突然下了一場(chǎng)秋雨，不少人頓時(shí)覺得涼氣滲骨，只怕降溫也是不遠(yuǎn)的事了。氣溫驟降的時(shí)候，往往都會(huì)讓人感覺非常寒冷，不少人更是手腳冰涼，睡了一晚也不暖和，著實(shí)煩惱得很?！　V州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院體檢中心主任、主任醫(yī)師陳瑞芳說，手腳冰涼的人大多數(shù)屬陽(yáng)虛體質(zhì)，又以腎陽(yáng)虛最為常見?！耙?yàn)殛?yáng)氣不夠，所以四肢不溫，要想溫煦四肢，‘養(yǎng)陽(yáng)’是調(diào)理的關(guān)鍵”。