"生活的壓力和忙碌，經(jīng)常讓人們對(duì)自己的身體疏于照顧。養(yǎng)生，并不是老年人的專利。當(dāng)使用過(guò)度的身體頻頻出現(xiàn)狀況之后，也許就已經(jīng)悔之晚矣了。養(yǎng)生的意識(shí)越早提上日程，才越是對(duì)自己負(fù)責(zé)。在記得常喝豆?jié){、晚餐素食、少鹽少糖之后，人們意識(shí)到，不是所有人的體質(zhì)都是相同的，依據(jù)自身的獨(dú)特體質(zhì)，找到更適合自己的養(yǎng)生守則，才是“對(duì)癥下藥”。但是，你是否知道，養(yǎng)生不僅僅只存在于飲食這一個(gè)方面呢？恒定適宜的溫度、濕度..