檸檬水有七個不可思議的好處，你知道嗎？
本文檔由 紅顏美書 分享于2014-05-18 20:13
水在我們體內(nèi)的作用是巨大的。為了保持健康和美麗，適當(dāng)控制我們的水份攝入是很重要的。醫(yī)生說，我們每天至少應(yīng)該喝8杯水，只有通過這樣，才能把體內(nèi)的水分鎖住，并且在天氣炎熱時解渴。我們大多數(shù)人通常喜歡購買其他香甜可口的飲料代替白開水，然而這些飲料并不利于我們的身體健康，有些甚至能對身體造成傷害。近來，我發(fā)現(xiàn)在補充大量水分的同時享受它的滋味是輕而易舉的事，對此，你只需要往水里添加一些果汁，就可獲得一杯美味..