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攀巖運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練精編

本文檔由 漂亮寶貝 分享于2010-09-24 17:05

爆發(fā)力(Power)訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、肌肉訓(xùn)練、技巧訓(xùn)練等常識(shí)介紹，講解，全面，細(xì)致。
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訓(xùn)練 爆發(fā)力 運(yùn)動(dòng) 耐力 肌纖維 肌肉
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