登山技巧
蘭染創(chuàng)建于2011-06-16
最后編輯: 2011-06-16 14:25
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登山(mountaineering):是指在特定要求下,運動員徒手或使用專門裝備,從低海拔地形向高海拔山峰進行攀登的一項體育活動。登山運動可分為登山探險(也稱高山探險)、競技攀登(包括攀巖、攀冰等)和健身性登山。登山設(shè)備要適應(yīng)登山運動的環(huán)境條件,在設(shè)計、選材、用料、制作上要盡量使其輕便、堅固、高效,并能一物多用。
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登山旅游保健
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本課件介紹了登山旅游保健。介紹了登山事宜、登山必備物品、登山對人的好處,以及幾個名山的圖片。
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熟練掌握登山技巧-快樂游玩笑哈哈
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登山技巧
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穿著適當(dāng)之行山靴,如屬新購置的,應(yīng)在平地試行數(shù)次,使其表面質(zhì)料軟化及配合個人之腳,鞋帶松緊須適中. 2. 穿著兩對襪子,質(zhì)料以松軟及吸水力強為佳,并經(jīng)常..
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作者:
爭寒
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2009-05-26
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